Sportanimation "Workout mit Fokus "starke Körpermitte"" - Fit mit Jasmin
05. April 2023
10:00 Uhr - 11:00 Uhr

23774 Heiligenhafen
Eichholzweg 100, Pavillon am Binnensee

Workout mit Fokus "starke Körpermitte" im freien mit der Fitnesstrainerin Jasmin Hollatz-Schwartz

Egal ob Sportmuffel- oder Kanone, jeder kann mitmachen und sich seiner persönlichen Herausforderung stellen!
"Ein Training, welches den gesamten Körper mit seinen Muskelketten betrachtet und so viel funktioneller ist als einseitiges Training.", so Fitnesstrainerin Jasmin Hollatz-Schwartz.

Treffpunkt: Pavillon am Binnensee
Bei schlechter Witterung findet die Sportanimation im Pavillon oder in der Sportarena des Aktiv-Hus im 1. Obergeschoss statt.

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Montag: Funktionelles Ganzkörper-Workout
Dienstag: Intervalltraining
Mittwoch: Workout mit Fokus "Starke Körpermitte"
Donnerstag: Mobility & Stretching
Freitag: Workout mit Fokus "Beine & Po"
Samstag: Aerobic & Cardio / AquaFitness Special in der Ostsee
Veranstalter:  Tourismus-Service Heiligenhafen
Thema:  Fitness
Eintritt:  kostenlos
E-Mail:  veranstaltungen@ts-heiligenhafen.de
Telefon:  04362 – 9072-0


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